Alleine abnehmen
Nach dem Motto »Was ein Mensch kann, kann auch ein anderer« möchte ich dicken Menschen Mut machen. Mut, an sich selbst zu glauben, und Mut, auf sich selbst zu hören. »Ja« zu sich zu sagen und das zu ändern, was einen innerlich auffrisst. Wie es dann – am Ende des Weges – in unserem (neuen) schlanken Leben sein wird und wie es sich anfühlen wird, können wir momentan nur erahnen. In Wirklichkeit wird es noch tausendmal besser sein, denn wir werden uns wie neugeboren fühlen.
Rezensionen
Hallo Martin
»Ich lese gerade dein Buch. Einmal vorn, einmal hinten – sozusagen Problem und Lösung in einem und ich muss sagen, es hilft mir total! Das absolut Gute an deinem Text ist, dass er direkt, schonungslos und echt ist. Das tut gut, denn da kann ich mich wiederfinden. Ich mag den Humor, die Bilder vom Sauhund in meinem Kopf sind lustig und den Joystick Kobold den find ich absolut witzig. Irgendwie nimmt das Buch die Schwere dieses Themas so auf, dass eine Leichtigkeit entstehen kann. Und MUT und DURCHHALTEVERMÖGEN. Ich bin dir total dankbar für deine Worte! Danke!«
Großartiges Buch
»Ich habe mich köstlich amüsiert. Tolle Geschichte. An einem Abend durchgelesen. Gratuliere! Brutal ehrlich und erfrischend ›amusing‹. Super geschrieben. So ehrlich. Man merkt, es ist mit viel
Herzblut geschrieben. Ich glaube, dieses Buch kann vielen Menschen helfen.«
Dein Buch ist der Hammer
»So witzig geschrieben. Ich habe dein Buch einem Freund gegeben, der einen Schlaganfall hatte. Weil er so ›down‹ war und weil es im Buch doch auch um Motivation geht und dass man nie aufgeben
darf. Und es hat tatsächlich etwas bewirkt. Zumindest lächelt er jetzt wieder.«
Witzig, ehrlich, grandios!
»Als das Buch kam dachte ich: Naja, fangen wir halt mal an zu lesen. (Mir wurde es empfohlen) Aber mit so einem witzigen, schonungslosem Blick auf uns Dicke habe ich wirklich nicht gerechnet. Oft böse, aber eben ehrlich, so wie es ist, grandios zu lesen! Eine Empfehlung an alle die sich ernsthaft sich selbst und ihrem Übergewicht stellen wollen.«
Locker und spritzig
»Witziges, erfrischendes Buch ohne einen Zwang aufzuerlegen. Es ermutigt, an sich selbst zu glauben. Lockere Lektüre, für jedermann zu empfehlen.«
Gut geschrieben
»Tolle Botschaft in kurzem Buch, das von Verständnis zeugt und keine Hilfe aufdrängt. Motiviert ohne zu stressen und gibt nicht vor irgendwelche Wunder zu vollbringen.«
100% empfehlenswert – nicht nur für Menschen mit Essstörung!
»Gespickt mit herzhaftem Humor und einer Portion Weisheit bleibt das Buch spannend, erkenntnisreich und inspirierend bis zur letzten Seite.«